Weet je niet of mountainbike bij een vereniging iets voor jouw is. Kom dan eens mee trainen. Je kunt 3 keer gratis en vrijblijvend meetrainen bij de Whoopers. Kijk in onderstaand overzicht naar de training die jij denkt dat bij jou past en stuur een mail naar mtbronald67@gmail.com Er zijn enkele leen mountainbikes beschikbaar om kennis te maken met de mountainbikesport.
Groepsindeling trainingen The Whoopers
groep | leeftijd | ||
---|---|---|---|
jeugd | Instap groep | G | 8 tot 16 |
sportief | F | 8 tot 16 | |
Wedstrijdrijders/licentie houders | E | 10 tot 14 | |
senioren | fietsfit / instap | D | vanaf 16 |
sportief | C | vanaf 16 | |
funklasse | B | vanaf 16 | |
Wedstijdrijders met knwu licentie | A | vanaf nieuwelingen (= licentie vanaf 15 jaar) |
Toelichting jeugdgroepen E-F-G
Groep G instapgroep
De instapgroep is voor de jongste en kinderen zonder mountainbike ervaring. Het ontwikkelen van de ‘lol’ in de mountainbikesport en wat er bij komt kijken is dan ook het belangrijkste voor deze groep. Het accent voor deze groep ligt op het aanleren van de rij technische basisvaardigheden op een speelse manier.
Groep F sportieve groep
Dit is de groep voor kinderen met ervaring met de mountainbike die toe zijn aan een vervolguitdaging. Het ontwikkelen van de ‘lol’ in de mountainbikesport en daarnaast het aanleren van rij technische en conditionele eigenschappen. Deelname aan de regio competitie wordt ook gestimuleerd.
Groep E wedstrijdgroep licentiehouders
- Renner dient te beschikken over een KNWU licentie
- Renner neemt deel aan enkele regionale landelijke jeugd wedstrijden
- Renner neemt deel aan de regiocompetitie
- De renner is minimaal 80% van de dinsdag en donderdagavond trainingen aanwezig
- De renner beschikt over materiaal met een goede staat van onderhoud.
- Ouders staan achter en begeleiden de deelname aan de regiocompetitie en deelname aan regionale KNWU wedstrijden.
Het belangrijkste is en blijft echter de motivatie van de renner. Als de renner de instelling heeft om op een technische intensieve manier te trainen is hij/zij in principe geschikt.
Welke trainingen zijn er voor de jeugd
Zaterdagochtend training, groep E – F – G
Het accent van de trainingen ligt voor een groot deel op de basistechnieken van het mountainbiken. De basis technieken worden op een speelse wijze bijgebracht. De groep wordt afhankelijk van het aantal deelnemers opgedeeld in groepen zodat iedereen op zijn eigen
niveau kan biken en voldoende aandacht krijgt van de begeleiding.
Leeftijd: | 8 tot 16 jaar |
Dag: | zaterdag |
Tijd | 10.00 tot 12.00 uur |
Vertrekpunt: | clubhuis het Whoopersnest, sportpark De Brand |
Trainingslocatie: | bossen Engelensteden en Heeswijk |
Trainingsperiode: | gehele jaar exclusief schoolvakanties |
Trainers / begeleiders: Ronald Steenbergen mtbronald67@gmail.com , Marc Stevens, Martijn Verhaag, Ton Fassbender, Leon Koenders.
Dinsdagavond en donderdagavond training jeugd, groep E aangevuld met geselecteerde renners uit F
Tijdens de Dinsdag trainingen worden de technieken van het mountainbike verder ontwikkeld en wordt op kracht en uithoudingsvermogen getraind. De trainingen zijn gericht op deelname aan wedstrijden voor de Landelijke Jeugd Competitie MTB. Renners die geen wedstrijden rijden maar wel op dit niveau willen trainen kunnen dit aangeven en zullen aan de hand van selectie worden toegevoegd aan de groep.
Donderdag trainingen zullen afhankelijk van de groep worden uitgevoerd op de MTB of op de weg. De training is gericht op duurvermogen en snelheid.
Leeftijd: | 11 tot en met 14 jaar |
Dag: | dinsdag en donderdag* |
Tijd | 18:30 tot 20.00 uur |
Vertrekpunt: | Clubhuis het Whoopersnest, sportpark De Brand* |
Trainingslocatie: | Diverse locaties omgeving Berlicum |
Trainingsperiode: | Januari tot en met september |
* donderdagavond trainging start in april.
**in de wintermaanden januari, februari en maart wordt getraind rond de BMX baan op Sportpark de Brand.
Trainers begeleiders: Ton Braam, 06-25033686 braam.ton@gmail.com ,Rick van den Hanenberg en Jeroen Langens
BELANGRIJK
Binnen The Whoopers houden we ons aan de volgende gedragsregels voor mountainbikers:
• toon respect voor de natuur
• houd je ten alle tijden aan de geldende verkeersregels
• bike alleen op de aangegeven paden
• voorkom onnodig remmen om de (bos)grond te sparen
• maak geen nieuwe paden
• draag een fietshelm
• laat geen afval achter
• houd ook rekening met mederecreanten, waarschuw deze tijdig en rijd stapvoets voorbij wandelaars en ruiters.
Voor meer info stuur een mail naar mtbronald67@gmail.com of de betreffende trainer.